為了滿足廣大居民的精神文化需求和多元化體育健身需求，樹立積極向上的健康生活理念，倡導(dǎo)全民健身，凝聚向上向善的力量，營造濃厚的全民運(yùn)動(dòng)氛圍。泰山社區(qū)于9月29日晚上在居民活動(dòng)舞蹈室開展“綠色瑜伽、健康生活、美麗泰山”活動(dòng)。

　　活動(dòng)中瑜伽老師們手把手、面對面地為居民們講解姿勢動(dòng)作，并演奏音樂，帶領(lǐng)大家體驗(yàn)瑜伽音樂冥想。活動(dòng)室里飄揚(yáng)著舒緩的音樂，這里練習(xí)一會(huì)兒后，大家感受著緊繃的肌肉得到放松，精神壓力得到釋放，慢慢地身心舒展。“一套動(dòng)作做下來感覺通體舒暢，我現(xiàn)在特別期待下一堂課。”家住四季花城的陳阿姨說道：“平時(shí)就晚上出去跳一下廣場舞，現(xiàn)在來體驗(yàn)了瑜伽課，感覺身體比跳舞放松多了”。

　　此次瑜伽課堂，不僅拉近了社區(qū)鄰里關(guān)系，同時(shí)塑造女性積極與樂觀的心態(tài)，增進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，激發(fā)健康向上的生活熱情。（ 毛曉娟）